健康咨詢描述: 最近晚上睡覺(jué)口很渴,鼻屎很干,還有口臭,睡眠質(zhì)量也不好,怎么辦?
你好,根據(jù)你提供的癥狀和病史,現(xiàn)在是春天季節(jié)比較干燥,鼻子干燥,口腔干燥是很常見(jiàn)的,注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),平時(shí)注意多吃新鮮蔬菜和水果,多喝白開水,人體每天需要的水是2000毫升左右,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)身體血液循環(huán),這樣晚上的睡眠就會(huì)好
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口...[說(shuō)明書]
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