大拇指指甲表面凹凸不平起伏較大且持續(xù)很長時間

      通過你的描述，如果指甲出現(xiàn)異常，這種情況大多數(shù)是由于營養(yǎng)不良，維生素缺乏，或長時間睡眠不足等原因引起的，飲食要均衡有營養(yǎng)，多吃一些含蛋白質和維生素比較多的食物，調整好作息時間，保證充足睡眠，不能經常熬夜。
      

      你好，很高興為你服務，你的癥狀考慮是缺乏微量元素引起的表現(xiàn)，可以吃點施爾康看看，平時注意不要偏食，多吃水果蔬菜和含維生素高的食物，少吃辛辣刺激的東西，祝你早日康復，健康康快樂每一天。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的病情敘述呢，這種情況考慮是維生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建議均衡飲食。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院檢查微量元素后適量的補充鈣劑和鋅劑。如葡萄糖酸鈣鋅和21金維他等治療。
      
      以上是對“大拇指指甲表面凹凸不平起伏較大且持續(xù)很長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！