雙膝關節(jié)退行性變怎么鍛煉？

      64歲女性患者，根據你描述的的拍片結果，應該是由于膝關節(jié)退行性變的影像表現(xiàn)，同時還又有腰椎間盤突出癥的情況，最好還是需要睡硬板床，避免久坐久站及長時間，避免運動鍛煉過度，應該是需要控制運動量以及運動幅度，可以打打太極拳等舒緩的運動。適度補充一些維生素D和有機鈣。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出癥急性期需要絕對臥床休息，如果你有核磁，發(fā)給我看下，幫你建議治療方案。
      指導意見：
      膝關節(jié)骨性關節(jié)炎一般也是治療時需要注意休息。如果疼痛不緩解，建議就診做膝關節(jié)注射。
      

      病情分析：
      你好，x線顯示雙側膝關節(jié)的退行性病變，考慮你患的是骨關節(jié)炎。
      指導意見：
      建議進行適當?shù)腻憻?，游泳和騎自行車是這種疾病較適宜的運動，但盡量減少過多負重。另外同時配合一些藥物治療，如氨基葡萄糖和芬必得等。
      
      以上是對“雙膝關節(jié)退行性變怎么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！