這段時間一直便秘，沒有便意

      你好，考慮你現(xiàn)在已經(jīng)有了藥物依賴的情況了，你可以考慮試試使用乳果糖，同時繼續(xù)控制飲食，按你之前吃的這些，膳食纖維類食物要在增加一些，慢慢調(diào)整吧。
      

      治療便秘，首先要養(yǎng)成定時大便的習慣，每天最好大便一次。生活要規(guī)律，避免熬夜，飲食清淡，易消化，避免吃辛辣刺激性，油炸食物，多吃粗纖維食物，比如玉米，紅薯等。盡量不要使用藥物幫助排便，可以產(chǎn)生依賴性的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況敘述主要考慮：習慣性便秘，可服用多潘立酮、麻仁潤腸丸調(diào)理一下。
      指導意見：
      建議您：保持心情舒暢，堅持體育鍛煉，加強腹部保暖，每天將雙手搓熱順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動，少量多餐，多喝溫開水，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      
      以上是對“這段時間一直便秘，沒有便意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況，已經(jīng)產(chǎn)生藥物依賴性，建議你去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下還是不錯的。
      指導意見：
      建議最好不要再口服通便的藥物，現(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)生了藥物依賴性。用中藥調(diào)理一下，再配合多運動，加強鍛煉，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吸煙喝酒以及濃茶和咖啡等。