經(jīng)常手淫對長個有影響嗎

      你好，身高主要是跟遺傳有關(guān)，環(huán)境，營養(yǎng)，運動也會有些影響的，建議去醫(yī)院檢查一下骨齡，看骨齡有沒有閉合，要注意飲食，飲食要充足有營養(yǎng)，要多鍛煉身體，多做運動，可以跑步，打籃球。
      

      適度手淫不會影響身高，對身體沒有危害。過度手淫會有不良后果，如注意力不集中、失眠、疲憊感等，充分休息后會恢復(fù)。但手淫這種行為會帶來焦慮、自卑、自責等心理問題，這些心理問題長期存在會影響生長發(fā)育，所以建議戒掉這個習慣。
      

      您好！長期頻繁的手淫容易導(dǎo)致身體的免疫力低下，對你的身體健康是明顯不利的，建議您現(xiàn)在這種情況避免有這樣的手淫習慣，要加強體育鍛煉，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣對您的身體健康才是有幫助的。
      
      以上是對“經(jīng)常手淫對長個有影響嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)。影響身高的因素主要是遺傳因素，生長激素水平，營養(yǎng)狀態(tài)及運動等因素。建議你注意休息，保證足夠的睡眠，不熬夜，飲食均衡，富含蛋白質(zhì)，維生素及微量元素的食物，肉類，蛋類，尖果類，牛奶等食物，多做向上運動，打藍球，羽毛球，跳高，游泳等運動。戒掉手淫不良習慣，對身高增長有利。