早上起來(lái)肩膀和脖子疼。平時(shí)偶爾也會(huì)疼。

      長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作是頸椎疾病的誘發(fā)因素，建議平時(shí)多做做頸椎保健操，多做頭部后仰的動(dòng)作，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)體位，局部可以做做按摩理療熱敷等緩解疼痛癥狀。
      

      像你目前這種情況的話，不敢確定是頸椎病或者是肩周炎，但是頸椎病和肩周炎這種疾病可能會(huì)導(dǎo)致目前的癥狀。如果是方便的話，建議到醫(yī)院做一下局部的磁共振，等檢查來(lái)明確一下，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意局部的保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
      

      你好！根據(jù)你的描述這種情況有可能是頸椎病引起的，也有可能是受涼或者睡覺(jué)姿勢(shì)不好引起的。這種情況最好去醫(yī)院拍片檢查確診一下才能進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)一定要注意保暖，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間發(fā)工作，一般超過(guò)一個(gè)小時(shí)左右就要起來(lái)活動(dòng)一下，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有利于保持身體舒適。有空的時(shí)候多鍛煉身體。局部可以進(jìn)行熱敷，烤電拔罐對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“早上起來(lái)肩膀和脖子疼。平時(shí)偶爾也會(huì)疼。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是頸椎病，肩周炎引起的，會(huì)引起脖子疼，肩膀疼等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您去醫(yī)院做頸部磁共振檢查，明確診斷后可服用頸復(fù)康等藥物對(duì)癥治療，配合針灸、推拿按摩理療治療。注意休息，避免勞累及長(zhǎng)時(shí)間低頭或長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì)。
      

      病情分析：
      早晨起來(lái)肩膀和脖子疼平時(shí)偶爾也會(huì)疼工作需要總是低頭寫(xiě)東西
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述建議平時(shí)要注意頸肩部的保養(yǎng)保持正確的睡眠姿勢(shì)低頭伏案工作一會(huì)兒就要活動(dòng)一下肩頸部
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期低頭工作或者受涼導(dǎo)致的頸肩綜合癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意不要低頭工作時(shí)間太長(zhǎng)，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部肩部針灸推拿治療。