手淫引起的勃起不堅(jiān)，禁欲多久可以恢復(fù)

      你好，過于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導(dǎo)致前列腺炎癥、陽痿、早泄等。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意多休息，戒除手淫；補(bǔ)足營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和鋅豐富的食物如海鮮、瘦肉、動物內(nèi)臟、堅(jiān)果等；適當(dāng)運(yùn)動，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；口服六味地黃丸治療。
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄性功能低下，記憶力減退，應(yīng)該積極的戒掉手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
      

      你好，偶爾的手淫是正常的生理現(xiàn)象，頻繁的手淫會史上的系統(tǒng)經(jīng)常處于擴(kuò)張充血狀態(tài)，長期容易導(dǎo)致尿道炎，前列腺炎，嚴(yán)重的甚至引起陽痿早泄，對婚姻以后的性生活造成影響，建議你如果有頻繁手淫的壞習(xí)慣，首先要戒掉。
      
      以上是對“手淫引起的勃起不堅(jiān)，禁欲多久可以恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好小伙子！首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！你還那么年輕，只要不是過度頻繁手淫，一個禮拜一次到兩次，都不會影響正常生理功能的！沒必要過度克制，否則適得其反。平時注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲，潔身自好，適當(dāng)多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿久坐多做做提肛運(yùn)動。沒必要吃藥。