手淫過(guò)度怎么辦，怎么才能恢復(fù)？要多久？
健康咨詢(xún)描述： 之前一直有手淫的習(xí)慣，有兩年多了而且每天都會(huì)兩三次，可現(xiàn)在感覺(jué)怎么都不晨勃了，感覺(jué)勃起也沒(méi)以前那么有力和長(zhǎng)度了，醫(yī)生這怎么辦??？很急
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避免過(guò)度手淫行為不利于身心健康，還有可能造成前列腺過(guò)度充血水腫誘發(fā)前列腺炎甚至性功能障礙。避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿，手淫建議一周不超過(guò)兩次為宜。多多練習(xí)深蹲，盆底肌訓(xùn)練。
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出現(xiàn)不能夠晨勃是說(shuō)明你的身體狀態(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題，還與手淫有關(guān)系，要及時(shí)去醫(yī)院檢查確診病因然后才能對(duì)癥治療，不要耽誤病情的，平時(shí)要注意保持局部清潔衛(wèi)生。
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