我經(jīng)常胸悶氣短，該如何治療？

      你好，你說的自己胸悶出現(xiàn)過幾次，都是有發(fā)生的特殊情境，應(yīng)該是過于勞累或心情不暢時(shí)出現(xiàn)的，你可以去醫(yī)院做個(gè)健康查體，看看心臟和肺是否有器質(zhì)性疾病！如果沒有問題，保持心情舒暢！
      

      病情分析：
      可能是十年前在看守所受氣，夫妻離婚后睡懶覺，心情過分壓抑，夏天吹空調(diào)長時(shí)間室內(nèi)空氣不流通引起胸悶，導(dǎo)致現(xiàn)在經(jīng)常胸悶，讓你感覺很煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下，排除器質(zhì)性病變引起的胸悶，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你描述的情況來看，以前的胸悶氣短都是因?yàn)樾那榈脑蛞鸬摹，F(xiàn)在又有胸悶的感覺，可能與更年期綜合癥有關(guān)，但不能排除身體上的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除器質(zhì)性疾病。保持情緒穩(wěn)定，避免不良因素的刺激，適度鍛煉，合理飲食，有利于身心健康。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常胸悶氣短，該如何治療？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！