肚子漲疼通便不暢，用健榮制藥氧化鎂便秘藥有效嗎？

      你好，經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹痛，大便干燥不通暢、建議平時，不要吃辛辣刺激性生冷食物，多喝水，防止上火。多吃蔬菜水果，如芹菜，韭菜，胡蘿卜，白蘿卜，梨，香蕉。也可以喝蜂蜜水柚子茶都有潤腸通便的作用。多運動。保證睡眠，按時休息。最好通過飲食與運動等生活方式的干預，本來保持大便通暢。無論什么藥物，吃久了也會有副作用的。偶爾或者間斷服用緩瀉藥是可以的，但不要經(jīng)常吃。

      病情分析：
      我感覺你的便秘就是和你活動太少，經(jīng)常坐著有關系，你吃的藥是治療便秘的，但是不能經(jīng)常吃，更不能多吃
      指導意見：
      我考慮你的便秘就是因為平時上班坐的太久，活動量比較少引起的，所以治療便秘首先要從這方面下手，可以盡量多活動，減少坐著的時間，還有就是多喝水，多吃蔬菜水果，通過飲食來調(diào)整，畢竟通過藥物調(diào)整對身體還是不好的，還有就是藥物也有它的局限性
      以上是對“肚子漲疼通便不暢，用健榮制藥氧化鎂便秘藥有效嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘現(xiàn)在是一種非常常見的癥狀，常見于久坐，熬夜，運動少的年輕人，表現(xiàn)為大便次數(shù)少，大便干燥難解
      指導意見：
      你好，氧化鎂便秘藥確實對緩解便秘有一定的效果，但是不建議長期服用，建議你還是平時多食含纖維豐富的蔬菜和食物，加強體育運動，避免熬夜，多喝白開水以緩解便秘

      病情分析：
      你好，健榮氧化鎂主要成分就是天然氧化鎂，是完全不會刺激腸道的溫和藥品，通過氧化鎂可以使腸內(nèi)保持一定的濕度，讓糞便中含有較高的保水量，使其更容易排除體外，不建議長期服用。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，注意勞逸結合，保持心情舒暢減少壓力。多喝水，適當?shù)倪\動，避免久坐，忌辛辣刺激性食物，多吃點蔬菜水果。