查了一下自己的血糖。
健康咨詢描述： 醫(yī)院大夫只是說沒事，化驗單結(jié)果我看有點超出范圍之內(nèi)了，空腹血糖有點高，有沒有事，餐后兩小時6.6mmo1/L，糖化血紅蛋白5.3%，參考值3.9-6.1
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病情分析：
你好，根據(jù)你的血糖檢查結(jié)果，空腹血糖有點偏高，餐后2小時血糖正常，糖化血紅蛋白正常，它表示最近兩個月的血糖平均值不高。
指導意見：
空腹血糖有點偏高的原因很多，與前一天飲食有關(guān)，是否飲酒都有關(guān)系，不用過于緊張，平時注意飲食，多運動，祝你健康。
我檢查燒前這最近一周都在跑步，結(jié)果是不是因為最近跑步也有關(guān)系？平常吃飯什么不能吃？可以喝酒不？
與跑步?jīng)]有關(guān)系，跑步可以降低血糖，喝酒會升高血糖，最好不要過量飲酒，飲食清淡，注意少吃甜食，高熱量，高脂肪的食物不要多吃，最好少吃，飲料不要常喝。
這個能慢慢調(diào)理過來嗎？
可以調(diào)理的，你這個不算太高，勤測量空腹血糖看看。
多久復查一次呢？
明天就可以，隔兩天也可以的，多測幾次看看。
哦哦謝謝。
不用客氣，祝你生活愉快！
血糖稍微有一點點高的話不用擔心，平時的時候控制好自己的飲食情況，不要吃過多含有糖分的水果，可以盡量的要以清淡的食物為主，慢慢的就可以控制得住，可以吃一些粗糧。
您好，您的糖化血紅蛋白，餐后兩小時血糖是正常的，沒有問題，糖化血紅蛋白反應近3個月的血糖水平，這一次空腹血糖偏高一點，考慮與檢查前飲食有一定關(guān)系，建議再次復查。平時注意飲食清淡規(guī)律，少油少鹽少糖飲食，堅持活動鍛煉。
以上是對“查了一下自己的血糖?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你好，結(jié)合你的化驗結(jié)果屬于空腹血糖受損，屬于糖尿病的前期表現(xiàn)，需要引起重視，注意控制飲食，適量運動，不要進食高熱量食物及高脂肪食物，要定期復查空腹血糖。
怎么控制飲食呢？
不要喝稀飯，每次進食吃到8成左右，不要吃太飽
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