經(jīng)常性口腔潰瘍、口舌生瘡

      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，建議平時(shí)就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，均衡合理的搭配好自己的飲食，注意葷素搭配，合理的安排自己的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，盡量不要去熬夜。
      

      從你描述的情況來看，出現(xiàn)口腔潰瘍等引起來的不適，和近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關(guān)系。近期注意多休息，不要熬夜，刷牙配合牙線間隙刷，及時(shí)清除牙齒縫隙的食物殘?jiān)?，有效的防止牙齦炎和齲齒，還需定期潔牙，去除牙結(jié)石和牙菌斑，潰瘍疼痛不適的部位可以噴點(diǎn)西瓜霜噴劑。
      

      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)口腔潰瘍等引起來的不適合近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關(guān)系，長時(shí)間的熬夜也有一定的影響，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多出些新鮮的瓜果，蔬菜可以補(bǔ)充維生素?？梢赃m當(dāng)?shù)目诜S生素b和VC等。還需做到早晚刷牙，飯后漱口，定期潔牙，及時(shí)的去除牙結(jié)石和牙菌斑。
      
      以上是對“經(jīng)常性口腔潰瘍、口舌生瘡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)潰瘍一般是因?yàn)槿狈S生素或機(jī)體抵抗力導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你去口腔粘膜科檢查，平時(shí)多注意飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，注意口腔衛(wèi)生，可以繼續(xù)吃維生素B
      

      病情分析：
      你好，微量元素缺乏，精神緊張、免疫力下降等都可以引發(fā)口腔潰瘍。
      指導(dǎo)意見：
      你可以補(bǔ)充21金維他，平時(shí)營養(yǎng)要均衡，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意口腔衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，生活要規(guī)律。