健康咨詢描述: 懷孕三個多月,大便干燥,經(jīng)常便秘可以買這種益生菌吃嗎?請問怎樣可以緩解,水果蔬菜也經(jīng)常吃,可是沒多大用
孕婦便秘時,可適當(dāng)多運動,以不疲勞為度,同時避免食用辛辣大熱的食物,適當(dāng)多吃水果、陳皮、生麥芽、谷麥芽等藥食同源的食物進行調(diào)理。養(yǎng)成良好作息時間。
孕期便秘是常態(tài),得注意多飲溫開水,這個很重重要,盡量不吃藥,包括保健品,你說的這個像保健品,可以到醫(yī)院開益生菌,吃醫(yī)生推薦的醫(yī)院的益生菌。
病情分析:
便秘是常見病癥,每個人都會出現(xiàn)這種情況,懷孕期間更容易便秘,可是孕婦便秘又不能亂吃藥,怕影響到胎兒。
指導(dǎo)意見:
孕婦便秘可以通過飲食調(diào)節(jié)和補充水分來緩解,也可以應(yīng)用開塞露臨時緩解便秘。多吃含纖維多的食物,如蘋果、蘿卜、芹菜等蔬菜,香蕉、梨子等水果,蜂蜜、豆類等。定時排便。適量的運動可以增強孕婦的腹肌收縮力,促進腸道蠕動,預(yù)防或減輕便秘。
以上是對“孕期便秘可以吃lifespace益生菌嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,孕婦如果便秘的話是可以服用益生菌的,對胎兒沒有什么影響。
指導(dǎo)意見:
因為益生菌不是藥物,主要是促進腸道有益菌群的生長。服用的同時最好多運動,順時針的經(jīng)常按摩腹部會有所改善。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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