這個和飲食關(guān)系不大的,是長期低頭,姿勢不好,引起的,長期下去,可以引起頸部軟組織炎癥,導致疼痛,再不注意,可以引起頸椎病,需要平時盡量少低頭,加強運動,避免不良姿勢
有什么外用藥可以緩解癥狀的
現(xiàn)在有什么不舒服嗎,要是疼痛可以貼膏藥看看
頸椎生理曲度變直,單靠吃牛肉是沒有辦法來緩解癥狀的。它需要通過改變一些平時不良的生活習慣和坐姿等。避免長時間使用電腦和手機。避免熬夜,保持充足休息睡眠時間。
通過你的詳細描述考慮頸椎曲度變直,考慮吃牛肉對治療意義不大,分析與你的不良姿勢有關(guān),建議挺胸收腹姿勢,建議頸椎氣囊牽引治療,建議可以局部熱敷烤電微波治療。
以上是對“頸椎生理曲度變直,吃牛肉能緩解癥狀嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!頸椎弧度變直,一般與低頭時間過長,玩手機等或者是枕頭過低,或者是枕過高的枕頭有關(guān)系。
那么頸椎的弧度變直可以引起頸椎病的一些癥狀,包括頸肩部的疼痛,頭痛,頭暈,手麻等等。
吃牛肉是不能緩解這些癥狀的。
指導意見:
請您
①注意休息,減少低頭,減少玩手機。
②注意頸部保暖,防止受涼。熱敷有利于康復的。
③加強頸部肌肉的功能鍛煉,做頸操(十/米字操,網(wǎng)上可搜到)可防止進一步發(fā)展為更嚴重的頸椎病。
④臥稍硬床,睡合適的枕頭,有利于康復的,并防止復發(fā)。
⑤正規(guī)的推拿按摩等理療有效。
⑥可以適當口服活血化瘀的中成藥,頸復康顆粒等。以及非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥布洛芬緩釋膠囊等。但藥物治療不是主要的!
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