腰部的右側(cè)，時常疼痛，有時候感覺里面還在動一樣

      如果你要的右側(cè)經(jīng)常痛，也有可能是泌尿系的結(jié)石啊，建議你最好去醫(yī)院做個b，超檢查一下，平時一定要多喝水，每天的飲水量要在2000至3000毫升以上。當然，也不能排除有婦科方面的疾病。
      

      病情分析：
      您這種情況是長時間久坐，加上受涼和勞累，引起局部的腰肌纖維炎。
      指導意見：
      建議您注意休息，局部貼敷云南白藥膏，外用法斯通局部涂抹。配合做熱敷，如果沒有效果做一個雙腎的彩超看一下。
      

      病情分析：
      您好！是不是右腰與屁股交界的地方疼痛？
      經(jīng)常坐姿，缺少鍛煉。貪涼受涼等。都會引起腰肌勞損，而出現(xiàn)痙攣性的疼痛，肌肉痙攣收縮的過程中，有時會感覺到肌肉跳動的感覺。
      指導意見：
      請您
      ①注意休息，減少彎腰活動。
      ②注意腰部保暖，防止受涼。熱敷有利于康復的。
      ③正規(guī)醫(yī)院推拿按摩等理療，有一定療效。
      ④可以適當口服活血化瘀的中成藥，腰痛寧膠囊等。以及非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥布洛芬緩釋膠囊等。擔藥物治療不是主要的！
      ⑤臥稍硬的床，睡合適的枕頭，有利于保護脊柱，可防可治腰痛。
      ⑥不痛時，可腰背肌功能鍛煉，小燕飛/拱橋運動(網(wǎng)上可搜到的)等可防治腰痛的復發(fā)或加重！
      
      以上是對“腰部的右側(cè)，時常疼痛，有時候感覺里面還在動一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！