請(qǐng)問一下男生備孕吃著什么呢

男 | 22歲 2019-04-02 18:30:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，請(qǐng)問一下男生備孕吃著什么呢，需要吃鈣片嗎

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2019-04-02 19:08:07

建議男士要提高精子質(zhì)量，平衡膳食、規(guī)律作息、遠(yuǎn)離煙酒等，豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋。
男人備孕建議吃一些口嚼片來補(bǔ)蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)。吃含有的蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)可以提高男性的精子質(zhì)量和精子活力，縮短精子液化時(shí)間。

2019-04-02 19:08 ask84838037p8 追問

我這個(gè)報(bào)告怎么樣

2019-04-02 19:11醫(yī)生回答：

照片不清晰，

申慧護(hù)師擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的幫助網(wǎng)友：28125稱贊：12

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2019-04-02 18:46:37 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮男生備孕的話，一般是建議不要抽煙喝酒。同時(shí)注意充足的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的心情，同時(shí)的話，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣好好的照顧自己，增強(qiáng)體抗力，預(yù)防感冒。

2019-04-02 18:51 ask84838037p8 追問

需要吃一些維生素E或者葉酸嗎，

2019-04-02 18:59醫(yī)生回答：

你可以吃點(diǎn)葉酸片，相對(duì)的話可以活躍精子活動(dòng)度。

2019-04-02 19:08 ask84838037p8 追問

可以吃我老婆吃的那種嗎

2019-04-02 21:49醫(yī)生回答：

可以的，祝您備孕成功。