我有兩個孩子，一個三歲

      你好，你的精神有些問題，你需要去醫(yī)院的精神科做一下相關(guān)的測試，如果有問題的話及時用藥調(diào)理，也可以看看心理咨詢，進行心理疏導(dǎo)，平時注意鍛煉身體增強抵抗力，放松心情，開心快樂生活。
      

      你描述的狀況無明顯抑郁癥狀，疑似是精神衛(wèi)生?？萍膊”憩F(xiàn)，情緒不穩(wěn)，沖動易怒，睡眠障礙等。如果癥狀持續(xù)存在，需要進行正規(guī)干預(yù)治療。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科或精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)咨詢診治，規(guī)范治療。
      
      以上是對“我有兩個孩子，一個三歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，看了敘述分析，面對兩個孩子的媽媽肯定很辛苦勞累，夜里也休息不好，如果再加上生活中有不開心事情多，家人再缺乏對您的關(guān)心和理解，造成內(nèi)心壓力大就會引起的肝氣郁結(jié)，脾氣就會暴燥。建議多到戶外走走，多給家人溝通，取得他們的理解支持，自己也找點喜歡的事情做，聽聽歌，健健身，緩解下壓力。必要時可去心理機構(gòu)做心理疏導(dǎo)或去醫(yī)院查下甲狀腺功能。