有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 孩子五周歲,身高120體重68斤

孩子五周歲,身高120體重68斤

男 | 5歲 2019-04-01 21:23:25 2人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 孩子五周歲,身高120體重68斤。是不是太胖了,怎樣減肥。

醫(yī)生回復區(qū)

袁青
袁青 黃岡市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,痛風,腎上腺腫瘤,肥胖癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:2236稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-04-01 21:31:11 我要投訴

      減肥可以通過合理的飲食和有效的運動來調(diào)節(jié)。在減肥的過程中需要規(guī)律性飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,主食以粗糧雜糧為主,攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白如魚蝦奶蛋,少吃甜點,飲料以及高熱量食物,早餐午餐正常吃,晚餐可以酌情減量,尤其是主食的量。運動通常選擇有氧可持續(xù)運動,例如散步,瑜伽,通常每天半個小時

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-04-01 21:27:16 我要投訴

      病情分析:
      孩子5歲身高120cm,體重68斤是有點偏胖,孩子太小,不用專門減肥。
      指導意見:
      建議注意多食新鮮蔬菜水果,不食肥肉及油炸食品,不吃零食,不喝飲料,多帶孩子室外活動。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由