健康咨詢描述: 大腿內(nèi)側(cè)總是動(dòng)不動(dòng)就抽筋,已經(jīng)幾天了都還是會(huì)時(shí)不時(shí)抽筋。走路走著走著就抽,有時(shí)候坐著也會(huì)突然抽筋,且每次伴有疼痛感,一般會(huì)持續(xù)個(gè)五六分鐘,但有過一次持續(xù)得比較久。
大腿抽筋多數(shù)出現(xiàn)在過度應(yīng)力或者勞累之后。抽筋之后一定要及時(shí)恢復(fù)正常體位,常見的辦法就是被動(dòng)的將肌肉拉伸、伸展,可以用叩擊、熱敷等辦法,使抽筋的情況得到及時(shí)緩解之后再進(jìn)行理療、針刺治療等,最后要查有無相應(yīng)的原因。
首先要去檢查一下是否缺鈣,缺鈣很容易引起這種癥狀,可以通過口服補(bǔ)充鈣劑或日常飲食增加含鈣高的食物,再有就是熱敷容易抽筋的部位,有的也是受涼引起的,注意局部的保暖
病情分析:
根據(jù)你對病情的描述,首先考慮你缺鈣,然后引起的抽筋,建議多多補(bǔ)鈣,注意飲食,多補(bǔ)充高鈣食品
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你對病情的描述,首先考慮你缺鈣,然后引起的抽筋,建議多多補(bǔ)鈣,注意飲食,多補(bǔ)充高鈣食品
以上是對“大腿內(nèi)側(cè)總是動(dòng)不動(dòng)就抽筋”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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