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小腿一粗一細(xì)怎么改好

男 | 40歲 2019-04-01 10:23:49 1人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述： 10年前小腿距骨骨折，現(xiàn)在這樣。有什么好的方法可以改好。 怎么鍛煉可以把小腿變粗變細(xì)

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紀(jì)泉
紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:01:45 我要投訴

      你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的黏連。骨外傷后的康復(fù)極其重要，神經(jīng)，肌肉細(xì)胞的恢復(fù)需要半年左右，可能由于當(dāng)時缺乏鍛煉導(dǎo)致了肌肉的廢用性萎縮，用進(jìn)廢退，建議多用小的一側(cè)，睡前溫水泡腳。

疾病百科| 骨折

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔选６嘁娪趦和袄夏耆?，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異?；顒?、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術(shù)治療
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