單位體檢空腹血糖6.03
男 | 25歲 2019-04-01 08:48:09
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健康咨詢描述： 單位體檢空腹血糖6.03，在高血糖的邊緣了，能不能降到5.5以下？怎么降？
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2022-12-28 21:05:09 我要投訴
你好：你的認(rèn)識很好的，可以通過早期生活飲食綜合干預(yù)，把血糖控制在比較好的范圍之內(nèi)。平時(shí)應(yīng)該生活飲食規(guī)律，合理控制每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，別偏食，少油少鹽，同時(shí)加強(qiáng)規(guī)律運(yùn)動鍛煉，合理休息睡眠，戒煙酒，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體的健康，有利于疾病預(yù)防。
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