健康咨詢描述: 我是寶媽孩子15個(gè)月了,失眠記憶力差,總愛緊張,疑神懷疑自己能力,不自信這是病嗎?有什么辦法能解決嗎?記不住事提不起欲望和精神,很痛苦不能集中精力做事情
你好,你現(xiàn)在主要是擔(dān)心什么?擔(dān)心你丈夫嗎?還是擔(dān)心孩子,必須要解決根本的問題?希望你在家里好好帶孩子,如果有人幫你帶孩子,你盡量出去找工作,這樣可以做到自己自信自立。
擔(dān)心錢要花完了,沒有機(jī)會(huì)賺錢
如果有人幫你看孩子,你最好出去找工作。
已經(jīng)在工作了,有3個(gè)月了,但以上身體狀況越來越嚴(yán)重
那你就有點(diǎn)過度憂慮,你多和寶媽群里的朋友溝通交流,就可以釋放壓力。
嗯。你這種情況。應(yīng)該過一段趕時(shí)間會(huì)減輕。放松心情。想想孩子給你帶來的幸福感。不要著急自己玩。也一定要關(guān)心你的老公。不要愁眉哭臉。心胸放寬。體現(xiàn)出你的賢妻良母的英子。你就不會(huì)有這種感覺了。
怎么可以把注意力恢復(fù)
不要刻意想要恢復(fù)記憶。等你做到了賢妻良母。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你記憶力不知什么時(shí)候早就回復(fù)了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,你這種癥狀考慮是過度勞累及壓力太大引起的身體亞健康狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議你吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸,注意生活規(guī)律,按時(shí)作息,保證充足的睡眠,不要給自己過多的壓力,可以做一次短途旅行,放松一下自己。
以上是對(duì)“我是寶媽孩子15個(gè)月了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
比如那種藥物呢?
你好,你可以吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸或六味地黃丸。用黃芪枸杞等中藥泡水喝,都具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。
病情分析:
您的情況考慮是精神過度的壓力緊張有關(guān)系的,可以去醫(yī)院檢查一下。
指導(dǎo)意見:
建議您保持一個(gè)樂觀的心情,積極向上一些,沒有什么自己做不了的,請(qǐng)相信自己的能力,認(rèn)識(shí)自己。好好的帶好寶寶。
病情分析:
寶寶十五個(gè)月了,還在學(xué)習(xí)新鮮事物的階段,是模仿力最強(qiáng)的時(shí)期,
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)上述情況,建議帶寶寶多參加集體活動(dòng),多和其他小朋友交流可以改善,必要時(shí)可以看心里醫(yī)生
病情分析:
寶寶15個(gè)月了,寶媽失眠,記憶力差,注意力不能集中,不自信,懷疑自己的能力
指導(dǎo)意見:
可能與懷孕生孩子有關(guān)系,懷孕時(shí)由于體內(nèi)激素水平的改變,在心理和精神上都比較敏感。生孩子后,由于忙孩子,打亂了以前的有規(guī)律的生活,睡不好覺,導(dǎo)致失眠。每天要保證八個(gè)小時(shí)的睡眠,精力充沛了,記憶力也就好了。實(shí)在不行就用藥調(diào)整,會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
什么藥 調(diào)理呢
可以吃谷維素,安神補(bǔ)腦液。建議去醫(yī)院看看,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
好的知道了
不客氣,祝你早日恢復(fù)健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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