眼睛非常容易疲勞怕光黑眼圈很重很重精神狀態(tài)不好怎么

      出現(xiàn)這種情況考慮更是疲勞過(guò)度，壓力過(guò)大，過(guò)度的熬夜有一定的關(guān)系，建議平時(shí)要保持足夠的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)也可以多往遠(yuǎn)處觀看一些綠色植物，有助于眼睛的保護(hù)。
      

      病情分析，眼睛非常容易疲勞，有可能與長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦手機(jī)，等原因造成的。黑眼圈很重，那么也有可能是因?yàn)樗卟蛔?，勞累過(guò)度。這些也容易引起自己的精神狀況不佳。你建議一定要注意休息，保證充足的睡眠，進(jìn)行適度的體育鍛煉，均衡營(yíng)養(yǎng)。這樣會(huì)逐漸改善你現(xiàn)在的狀況。
      

      病情分析：
      從你發(fā)的圖片看，你的眼睛這種情況是由于經(jīng)常用眼過(guò)度，眼睛得不到休息引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你避免用眼過(guò)度不要過(guò)度疲勞，不要熬夜，注意休息，可以口服滋補(bǔ)肝腎的藥物，如杞菊地黃丸，或者明目地黃丸。
      
      以上是對(duì)“眼睛非常容易疲勞怕光黑眼圈很重很重精神狀態(tài)不好怎么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！