好久都沒有喝水，為什么哪里這么硬

      你好，根據(jù)你的描述，目前你有何身體不適？建議你保持平和心態(tài)，建立健康的生活方式，增加食物中的膳食纖維，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，取到?jīng)_刷尿路的作用，同時可以到正規(guī)醫(yī)院體檢，了解自己的身體狀況。
      

      病情分析：
      您好，上完廁所就感覺肚子的下面，私處的上面感覺有點硬硬的原因多考慮是痙攣導致的。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是痙攣導致的可以進行熱敷緩解。