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頸部肌肉拉傷軟骨組織疼痛

男 | 44歲 2019-03-31 11:04:57 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我今天早上醒來在床上翻身把脖子一側(cè)扭了人們常說的落枕,右側(cè)肌肉酸痛正常扭動時會疼痛

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馬世剛
馬世剛 棗莊市胸科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,鞘膜積液,大隱靜脈曲張,胃穿孔,胃潰 幫助網(wǎng)友:7231
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2019-03-31 11:11:14

      你好!根據(jù)你的描述,落枕是由于疲勞或者是風寒引起的頸肩部不適。用紅花油可以局部的刮痧,理療,局部的一些熱敷。不要長期久坐低頭工作勞累,不要長時間看電視,電腦和手機。加強頸肩部的鍛煉,注意局部保暖別受涼。
      

樊桂香
樊桂香 太原市杏花嶺區(qū)三橋社區(qū)衛(wèi)生服務中心   副主任護師 擅長: 婦產(chǎn)科,普外科,急診科,中西藥學,臨床營養(yǎng)如宮頸炎 幫助網(wǎng)友:14166
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2019-03-31 11:12:04 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您,男,44歲,頸部肌肉拉傷,軟組織疼痛。頸部注意保暖,穿帶領(lǐng)子的衣服,頸部可以熱敷,按摩,理療促進局部血液循環(huán),減輕疼痛,也可給予針灸治療或者刺絡(luò),放血治療。
      

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2019-03-31 11:12:05 我要投訴

      你好,建議你可以外用活血止痛膏貼,多甩甩脖子。多按摩按摩。可以熱敷,比較方便。
      指導意見:
      平時睡姿一定要好,枕頭不要過高或者過低。不要長時間低頭,長時間玩手機看電視的。
      
      以上是對“頸部肌肉拉傷軟骨組織疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2019-03-31 11:05:50 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話主要考慮可能是因為局部的扭傷導致的,得注意及時的進行身體的調(diào)理。
      指導意見:
      目前的話主要是進行理療治療的,可以考慮進行針灸的治療的。有利于身體的恢復的。要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,注意保暖。
      

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