健康咨詢描述: 早上空腹,可不可以可以用紅豆糖水當(dāng)早餐?
你好,如果單獨就吃這點糖水的話,考慮是不夠一上午的能量代謝所需求的,建議還是均衡飲食,早餐要吃好,要吃飽,這樣保證一上午的學(xué)習(xí)工作才能跟得上,
紅豆含熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,是典型的高鉀食物,具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效,在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。營養(yǎng)功效,預(yù)防便秘消除水腫健脾利胃增強機體免疫功能催乳汁。常喝絕對有益健康。
病情分析:
你好,從你描述的情況看,一般不可以長時間用紅糖水當(dāng)早餐的。
指導(dǎo)意見:
長時間用紅糖水當(dāng)早餐容易造成營養(yǎng)不良,對膽囊功能以及整個消化胃腸功能都不好的。建議還是規(guī)律健康早餐。
以上是對“早上空腹,可不可以可以用紅豆糖水當(dāng)早餐?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,建議最好早上不要空腹喝糖水,注意飲食搭配,營養(yǎng)均衡,平時注意生活調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,保持心情放松,注意飲食搭配,營養(yǎng)均衡,注意適量運動,增強體質(zhì),注意保暖,避免受涼,祝健康。
病情分析:
你好,早晨可以空腹喝紅豆湯,建議喝溫的,夏季不要貪涼。
指導(dǎo)意見:
自己有每天早上早起就喝一杯溫開水的習(xí)慣,感覺很不錯,紅豆湯也很好,可以多喝一點。紅豆利尿消水腫。紅豆去濕氣的,不論什么時候喝對濕氣重的身體都是有好處的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,早晨空腹,不知道是否可以用紅豆糖水當(dāng)早餐。
指導(dǎo)意見:
用紅豆糖水當(dāng)早餐是可以的。不過最好再食用點別的食物,比如,吃個雞蛋,吃點饅頭,水果。這樣營養(yǎng)就充分了。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的問題,紅豆糖水不能完全當(dāng)早餐,營養(yǎng)不到位的,需要合理的飲食,合理搭配。
指導(dǎo)意見:
建議合理的飲食,多喝水,多吃水果蔬菜,葷素搭配,不適隨診,休息鍛煉,定期復(fù)查,希望對你有幫助!
以上是對“早上空腹,可不可以可以用紅豆糖水當(dāng)早餐?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
美女你好,你說早上空腹,可不可以用紅豆湯等,早餐,的,是不可以的,能量不夠,熱量也不夠。
指導(dǎo)意見:
美女你好,你說用紅豆湯做早餐,這是不可以的,熱量不夠,我,達不到人體所需,容易,低血糖。
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