嗜睡，剛睡醒沒多久就很困，躺床上能馬上睡著

女 | 38歲 2019-03-30 17:44:16 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每天除了上班就是睡覺，而且是很困的那種，一覺能睡15個(gè)小時(shí)，上班5個(gè)小時(shí)又很困

投訴

其他類似問(wèn)題

楊麗琳濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 新生兒的急救和靜脈穿刺，在心內(nèi)科對(duì)急性左心衰，急性幫助網(wǎng)友：7815

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-03-30 18:19:09 我要投訴

首先要查找你嗜睡的原因，建議你去醫(yī)院檢查一下是否有貧血的情況，貧血會(huì)出現(xiàn)犯困、嗜睡的現(xiàn)象，平時(shí)要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，不要挑食，可以多吃些抗嗜睡的食物，比如香蕉、菠菜、草莓、和豆制品等！

張艷賞主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 外感發(fā)熱,小兒感冒,消化不良,心肌炎,氣管炎,便秘幫助網(wǎng)友：11077稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-03-30 18:18:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，肥胖嗎？血脂高嗎。血壓高嗎。這種情況多見于血脂高，血壓高或者脾胃虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議，測(cè)量血壓，測(cè)測(cè)血脂，減輕體重，適量運(yùn)動(dòng)，忌食肥甘厚膩的食物。多吃健脾胃祛濕的藥物。