醫(yī)生我腳漆蓋骨子增生

      你可以口服骨刺平片看看是否有緩解。平時(shí)可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)。還應(yīng)該避免著涼。
      

      由骨質(zhì)增生導(dǎo)致的疼痛，可以口服止疼藥物，沒有特效的治療辦法，最常見的治療辦法就是理療熱敷，可以補(bǔ)鈣。理療最好是堅(jiān)持做10天到半個(gè)月。按療程做理療。
      

      您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我腳漆蓋骨子增生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！