手淫多年現(xiàn)在性生活勃起有時候有障礙？
健康咨詢描述： 手淫多年現(xiàn)在性生活勃起有時候有障礙？如果去約炮的話就會有問題是不是心里問題
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醫(yī)生回復區(qū)
您好，手淫頻繁可以造成患者易疲勞，記憶力下降，注意力不集中，以后還可能引起性欲下降，甚至造成陽痿早泄。所以要控制，有規(guī)律性生活，要戒除手淫。性生活要固定性伴侶。
病情分析：
有一半是你心里緊張來的，但是另一半還是跟你長期手淫有關，建議戒掉手淫
指導意見：
建議徹底戒掉手淫的不良生活習慣，平時也不要看刺激性強的電影，要早睡早起，加強體育鍛煉
需要治療嗎，正常性生活是多久呀
暫時先不用，戒掉手淫一段時間看看有沒有改善，正常性生活時間沒有明確的定義的，但是至少得10分鐘以上，可以天天跑步鍛煉，千萬不要看刺激性強的電影
看多了是控制不住還是，會性欲下降，我這種情況有病么
看多了你大腦對性刺激信號就耐受了，慢慢就不會使陰莖勃起了，你這種情況沒問題，改掉壞習慣，多體育鍛煉就好了
去年有吃過幾次金戈，有什么副作用嗎，體育鍛煉，比如哪些鍛煉更適合戒掉手淫多久會感覺到效果呢
跑步比較好，會鍛煉下肢肌肉，能不吃藥還是不要吃的好，注意不要喝酒不要熬夜
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