有人在我周圍，我就不能安靜下來學(xué)習(xí)

女 | 20歲 2019-03-29 21:40:01 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：自己一個(gè)人就能很好的思考，學(xué)習(xí)。而有人在我周圍時(shí)，就老是走神。覺得很難受，每次考試我覺得因?yàn)檫@件事少考了很多分。上大學(xué)才有這個(gè)問題，而上高中的時(shí)候沒有這個(gè)問題。請(qǐng)問需要怎么調(diào)節(jié)

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2019-03-29 21:56:51 我要投訴

你好，根據(jù)你提出的問題，很多人都有你這種情況，周圍有人時(shí)都不容易安下心靜下心來認(rèn)真思考問題。上大學(xué)以后思想比較活躍，想玩兒也增多了，所以靜下心來的，不受外界干擾的能力會(huì)越來越小了。

2019-03-29 21:59 ask90323613br 追問

我覺得我不是想玩的想法，而是有一種自卑感，老是認(rèn)為別人比我優(yōu)秀

2019-03-29 22:03醫(yī)生回答：

你好，人應(yīng)該沒有自卑，但是也要對(duì)自己有一個(gè)好的評(píng)價(jià)。

趙娜醫(yī)師擅長(zhǎng): 宮頸糜爛、霉菌性陰道炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月幫助網(wǎng)友：8888稱贊：14

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2019-03-29 21:42:55 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，這種情況考慮是大學(xué)后接觸的同學(xué)不同，而且心里也會(huì)有微妙的成長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，注意休息保暖，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，這種情況需要自己慢慢適應(yīng)，調(diào)節(jié)，不用過于擔(dān)心祝您健康。

2019-03-29 21:45 ask90323613br 追問

請(qǐng)問怎么能讓我快速的恢復(fù)到從前一樣

2019-03-29 21:46醫(yī)生回答：

心靜下來，才會(huì)慢慢回到原來的狀態(tài)。

2019-03-29 21:47 ask90323613br 追問

可是就是很難靜下來呢

2019-03-29 21:49醫(yī)生回答：

可以口服中藥制劑的安神補(bǔ)腦液。

2019-03-29 21:56 ask90323613br 追問

我覺得這是不自信的表現(xiàn)，認(rèn)為其他的人比我好，我是不是太自卑了

2019-03-29 22:00醫(yī)生回答：

美女，是你想的太多了，做好自己，不要太在意別人的想法。記住你就是你，是獨(dú)一無二的。加油。