口干舌燥，輾轉反側，睡不好覺

      根據(jù)描述的癥狀，感覺你應該是內熱比較重的體質，可以口服黃連上清丸，以改善癥狀。平時不要吃過于辛辣刺激的食品，不要過量喝酒，多吃含維生素比較多的水果和蔬菜。多喝水。
      

      你好，患者表現(xiàn)有口干、舌燥、咳嗽、頭暈、睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難，易醒及多夢等，睡眠障礙影響患者生活質量及平時的工作學習時，需要給予積極調理指導意見：有感冒的可能性，平時注意多飲水，促排泄，失眠的建議：首先要學會自身調節(jié)，緩解患者各方面的壓力，多與人溝通，轉移注意力，規(guī)律作息和飲食，不要熬夜，適量鍛煉身體增強體質，必要時給予患者腦樂靜或健腦寧、谷維素藥物調理，必要時至醫(yī)院門診就診，檢查化驗
      
      以上是對“口干舌燥，輾轉反側，睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個情況主要是考慮肝腎陰虛。陰虛火旺的情況導致的問題的。
      指導意見：
      這個情況首先需要多飲水的，同時還可以喝中藥調理的，中成藥可以吃六味地黃丸的，這個主要是滋補肝腎陰虛的。