醫(yī)生幫我看看，我這舌苔

      根據你的舌苔提示脾虛肝郁，濕阻氣滯，注意飲食避免辛辣刺激性食物，不要喝酒抽煙飲食過于甜膩，適當運動，也可以服用中藥參苓白術顆粒加逍遙丸。
      

      病情分析：
      你好。舌頭有齒痕。舌頭的舌苔黃膩。中醫(yī)常見是脾虛濕熱。舌頭下面靜脈瘀滯。中醫(yī)常見的是有淤血。你的情況應該讓中醫(yī)摸脈。根據癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型，然后用中藥整體調理。不能單純的根據舌苔判斷。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。少吃生冷的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。