各位醫(yī)生：本人從昨天開始感覺腰酸沒有別的癥狀

男 | 22歲 2019-03-28 22:00:05 3人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：各位醫(yī)生:本人從昨天開始感覺腰酸沒有別的癥狀，但從今天下午隱約感覺腰酸比昨天嚴(yán)重，沒有什么腰椎病，但我懷疑是不是腎虛癥狀，彎下腰的時候會酸，久坐沒有東西靠著背也會酸，唯有站起來挺直腰才有點(diǎn)好轉(zhuǎn)。麻煩各位醫(yī)生求解謝謝！

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2019-03-28 22:01:06 我要投訴

和腎虛沒有關(guān)系的，考慮腰部肌肉勞損，可以適當(dāng)運(yùn)動，鍛煉一下，避免受涼和姿勢不好，疼痛的話，先用熱水袋熱敷一下看看，緩解不明顯，可以去醫(yī)院做一下理療看看

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2019-03-28 22:04:17 我要投訴

這種情況下考慮腰背部肌肉勞損的可能性大一些。建議患者應(yīng)當(dāng)改掉長期彎腰工作的習(xí)慣，定時進(jìn)行休息，平臥硬板床，鍛煉腰背肌。一般推薦的是小燕飛以及5點(diǎn)支撐。

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2019-03-28 22:03:15 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，需要考慮腰肌勞損的可能，腰肌受涼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，注意按摩，注意腰部保暖。避免久坐久站有助于改善癥狀?？梢约訌?qiáng)腰背肌的鍛煉，做倒走，做小燕飛，做挺腹運(yùn)動，有助于改善癥狀的。

      以上是對“各位醫(yī)生：本人從昨天開始感覺腰酸沒有別的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！