減肥不等于節(jié)食,長期節(jié)食會對胃腸道,特別是對胃黏膜造成很大的損害。減肥需要在平時養(yǎng)成良好的生活習慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,均衡營養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時適當增加體育鍛煉。
您的情況有可能是進食量過少,建議您減肥是適當控制飲食,少食油膩高熱量的食物,可以多吃些新鮮蔬菜與水果,每日三餐要按時進行,主食量減少,同時呢要堅持運動,這樣減肥效果較好。
你好,這是饑餓性胃痛的,需要減肥,不是幾天的功夫,需長時間控制飲食吃清淡易消化飲食,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,飲食要有規(guī)律,多運動鍛煉,不要控制飲食太重引起一系列不良反應的,
以上是對“想要咨詢一下胃病的情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的主訴,你這種情況考慮是飲食不規(guī)律引起的胃炎或胃潰瘍導致的疼痛。
指導意見:
建議生活規(guī)律,按時吃飯,清淡易消化飲食,少食多餐,不吃生涼辛辣刺激性食物及油煎油炸食品,吃點胃達喜抑制胃酸分泌止痛。
病情分析:
你好,歡迎您咨詢,請問你要咨詢的是過度節(jié)食減肥,引起胃部不適,對嗎?
指導意見:
你好,根據你的描述,你可能有點胃部疾病,饑餓引起胃部不適,建議你規(guī)律飲食。每餐可以喝點粥類,以保護胃黏膜。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述是因為饑餓引起的疼痛,但是也不排除胃炎,十二指腸潰瘍的可能,這種情況出現(xiàn)多長時間了,是一直都有還是現(xiàn)在剛發(fā)現(xiàn)的,是否伴隨有反酸,惡心,嘔吐的情況?
指導意見:
建議近期飲食清淡,按時吃飯,多吃新鮮蔬菜水果,減肥的話少食多餐,適當的增加運動,如果疼痛厲害的話可以服用雷尼替丁止疼,主要的還是飲食規(guī)律,祝健康
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