健康咨詢描述: 有一年的時(shí)間了從頸部和肩井穴附近痛去過(guò)大醫(yī)院說(shuō)肌肉勞損一條肌肉下來(lái)
如果說(shuō)真是這種腰肌勞損的話,倒是沒(méi)有什么太大的問(wèn)題,在家休養(yǎng)一段時(shí)間之后,他的這個(gè)情況肯定還是能夠恢復(fù)的,不要從事一些重體力的勞動(dòng)靜養(yǎng)一段時(shí)間應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。
疼痛了好久也去醫(yī)院做過(guò)肌肉舒張之類(lèi)的能有點(diǎn)具體方法嗎
要么通過(guò)按摩,要么通過(guò)針灸
從頸部到肩井穴這塊疼考慮可能是由于頸椎病、肩周炎、或者局部肌肉勞損引起的。這可能與你平時(shí)的生活習(xí)慣或者工作學(xué)習(xí)有關(guān)。你可以通過(guò)熱敷、按摩等方式進(jìn)行治療,使局部氣血疏通,緩解疼痛。
頸肩背部肌肉勞損是因?yàn)檫@些背部的肌群長(zhǎng)時(shí)間受牽拉,缺血、缺氧而造成疼痛的。人自身的保護(hù)機(jī)能會(huì)讓這些肌肉收縮或者是攣縮,造成頸肩部肌肉僵硬。所以,我們?cè)谑褂冕槾讨委煏r(shí),必須加上電脈沖,使它有長(zhǎng)時(shí)間的針刺感,以松懈開(kāi)痙攣的肌肉。再加上艾灸或紅外線熱光源照射,更能提高效果。
以上是對(duì)“從頸部到肩井穴的一條肌肉的疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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