健康咨詢描述: 你好,我今年才十九歲,這種情況的話也快一年了,仰頭的話,頸椎就疼,左右轉動脖子骨頭就嘎嘎的響,是不是長時間低頭導致的,還有如何治療?
想得到怎樣的幫助:頭部后仰,頸椎就疼怎么回事?
你好!經常感頸部不適,仰頭有疼痛,轉發(fā)有響聲,這種情況對于年輕人多數(shù)是長時間低頭造成的。比如學習玩手機等。治療建議改變不良習慣及姿勢,平時注意多運動鍛煉,強筋壯骨。如果癥狀持續(xù),建議拍片檢查。
病情分析:
從目前患者癥狀,體征,病史,目前考慮患者頸椎病。建議中西醫(yī)結合治療
指導意見:
考慮頸部肌肉緊張,小關節(jié)絞索可能,建議避免高枕睡眠的不良習慣,注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的鍛煉。
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