頭發(fā)一年都沒(méi)有長(zhǎng)長(zhǎng)，我覺(jué)得它越來(lái)越短了

      頭發(fā)稀少的原因有很多，有雄激素性的有其他疾病引起的，有氣血虧虛造成的，建議你結(jié)合自己的實(shí)際情況，進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)作息要有規(guī)律，避免熬夜，多吃一些富含維生素的食物水果，不要吃小零食，也可以找中醫(yī)師辨證施治，口服補(bǔ)氣，養(yǎng)血的藥物調(diào)理
      

      你好，頭發(fā)的生長(zhǎng)主要和遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，精神緊張，休息睡眠等情況有關(guān)系。在遺傳因素不能改善的情況下，其他的各個(gè)因素都可以自己調(diào)整。所以說(shuō)要有充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，均衡的營(yíng)養(yǎng)。