健康咨詢描述: 什么孕婦奶粉比較好,哪種更適合懷孕不久的孕婦喝的?什么孕婦奶粉比較好,哪種更適合懷孕不久的孕婦喝的?
你好,孕早期喝奶粉,沒有特殊要求。一般選擇孕婦專用奶粉,且正規(guī)品牌的,若是添加鈣、鐵、DHA及多種維生素更好。建議保持心情愉快,合理營養(yǎng),飲食多樣化,多吃高蛋白高維生素食物,有利于胚胎健康發(fā)育。
那么孕婦奶粉每天喝多少比較好呢?一般每天喝幾次呢?
不需要多喝,一天兩次,每次200ml左右即可。
你好!孕婦的飲食只要注意均衡營養(yǎng),不挑食,孕晚期在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充鈣及微量元素就可以了。最好喝鮮奶,補鈣效果較好。建議平常多吃雞、肉、魚、牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等,保證孕婦每天所需營養(yǎng)就可以。
你好,根據(jù)你的描述,懷孕初期的可以喝孕婦奶粉的,孕婦奶粉中的葉酸含量豐富,在懷孕早期飲用很好。一般正規(guī)品牌的孕婦奶粉都可以喝的。孕早期不要太緊張了,放松心情,注意休息,不要熬夜勞累,不吃生冷辛辣刺激食物,多吃新鮮蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡,適量活動,做好定期孕檢工作,祝你好孕!
以上是對“什么孕婦奶粉比較好,哪種更適合懷孕不久的孕婦喝的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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