沒有懷孕，近三個月例假總是推遲一周或者10天

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析，最近幾個月月經(jīng)量比較少，需要就診檢查一下！
      指導(dǎo)意見：
      建議你精神放松，不要過度緊張和擔(dān)心！保持心情愉悅，作息規(guī)律，避免熬夜，利于內(nèi)分泌穩(wěn)定和月經(jīng)規(guī)律！及時面診醫(yī)生，做彩超檢查看看子宮附件情況！
      

      病情分析：
      你的這種情況考慮是氣血不足或者著涼引起的，可以喝一些紅糖水看看。注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要注意保暖，多吃補氣血的食物，也可以去找個中醫(yī)大夫吃中藥調(diào)理一下的。
      
      以上是對“沒有懷孕，近三個月例假總是推遲一周或者10天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！