月經(jīng)過(guò)后10天出血，怎么回事

      您好，您這種情況考慮是排卵期出血的原因，排卵期出血和平時(shí)運(yùn)動(dòng)量大，情緒緊張，有一定的關(guān)系，偶爾一次沒(méi)有關(guān)系，在感覺(jué)的和來(lái)月經(jīng)的感覺(jué)很像，一般量少，色暗，3-5天干凈，注意觀察就好，若是連續(xù)3個(gè)月這樣建議服用中藥調(diào)理一下，若是檢查可以做個(gè)婦科彩超就可以，一般沒(méi)有什么問(wèn)題，在中醫(yī)講叫經(jīng)間期出血，就是腎虛，濕熱，血瘀都會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，飲食這幾天少吃辛辣刺激少吃生涼。出血期間應(yīng)適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，保持外陰局部清潔，嚴(yán)禁性生活，防止感染，飲食宜清淡富有營(yíng)養(yǎng)的食物，辛辣刺激食物少食，注意保持良好的情緒。