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和男朋友一見面就吵架

女 | 22歲 2019-03-28 08:04:51 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 和男朋友一見面就吵架,就想著怎么去氣他,他在旁邊總愛看手機玩游戲,睡覺也喜歡躺過一邊去不理人,我感覺他和別人的男朋友不一樣,總是懷疑他不夠愛我。專門去找他,他可以扔我在房間去跟別人打麻將,我感覺好郁悶,不知道怎么辦,他性格時冷時熱的

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李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:22628稱贊:6
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2024-07-30 16:44:12 我要投訴

      和男朋友一見面就吵架,且他性格時冷時熱,這確實是一個比較棘手的問題。以下是一些建議,希望能幫助你們改善關(guān)系:溝通是關(guān)鍵:首先,嘗試在雙方情緒都比較穩(wěn)定的時候,坐下來坦誠地談一談這個問題。表達(dá)你的感受,告訴他你希望他能保持更穩(wěn)定的情緒狀態(tài),以及你對這種時冷時熱態(tài)度的困擾。同時,也傾聽他的想法和感受,了解他為什么會有這樣的表現(xiàn)。尋找共同點:回顧你們在一起的時光,找出那些讓你們感到快樂和滿足的時刻。這些共同點可以成為你們關(guān)系的基石,幫助你們在爭吵時找到回歸的路。同時,也可以一起探索新的興趣愛好,增加共同話題和樂趣。學(xué)會包容與理解:每個人都有自己的性格特點和情緒波動。嘗試從對方的角度去思考問題,理解他為什么會有這樣的表現(xiàn)。也許他正處于壓力之下,或者在某些方面感到困惑和不安。給予他足夠的理解和支持,讓他感受到你的溫暖和關(guān)懷。設(shè)定界限:雖然包容和理解很重要,但也要學(xué)會設(shè)定自己的界限。告訴對方哪些行為是你無法接受的,以及這些行為對你造成的傷害。同時,也要尊重對方的界限,避免觸碰他的敏感點。尋求專業(yè)幫助:如果你們發(fā)現(xiàn)這個問題難以自行解決,可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。他們可以提供更具體的建議和指導(dǎo),幫助你們找到問題的根源并共同解決。給彼此空間:有時候,人們需要一些獨處的時間來整理自己的思緒和情感。給彼此一些空間,讓各自有機會去思考和反思。同時,也要保持適當(dāng)?shù)穆?lián)系和溝通,確保關(guān)系不會因此疏遠(yuǎn)。
      共同成長:最后,記住關(guān)系是需要雙方共同努力來維護(hù)的。與你的男朋友一起成長,相互扶持,共同面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。通過不斷的努力和磨合,你們的關(guān)系會變得更加堅固和美好。

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