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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
考慮運動不當(dāng)引起關(guān)節(jié)部位扭傷或者軟組織挫傷，應(yīng)該及時到醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行針對性的檢查，有利于明確診斷后對癥治療，具體治療方案的確認(rèn)應(yīng)該與醫(yī)生進(jìn)行溝通確認(rèn)。
請問應(yīng)當(dāng)進(jìn)行什么檢查，猜測是運動不當(dāng)引起的，
需要進(jìn)行x光檢查。
請問關(guān)節(jié)扭傷需要多長時間來恢復(fù)，有沒有什么可以加快恢復(fù)的辦法呢？如果是軟組織挫傷有又該怎么辦？謝謝你您！
如果存在關(guān)節(jié)錯位，則需要到骨科進(jìn)行關(guān)節(jié)復(fù)位，軟骨質(zhì)挫傷主要是靠休養(yǎng)，慢慢的自行恢復(fù)，沒有什么可以加快恢復(fù)的方法。
2月3人開始疼痛，12日好一些，我去跑操導(dǎo)致再次疼痛。修養(yǎng)至24日，25日慢跑一圈，26日慢跑二圈，27日慢跑3圈，28日慢跑5圈，又開始疼痛。從29日修養(yǎng)，請問應(yīng)休養(yǎng)多少天呢？
軟組織挫傷的休養(yǎng)至少需要三個月左右的時間。
請問恢復(fù)期間可以每天做蹲起，拉筋嗎
恢復(fù)期這些盡量不要做。
我現(xiàn)在已經(jīng)不疼了，請問我可以跑了嗎
可以慢跑，時間不宜過長。
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你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是劇烈運動后肌肉痙攣，關(guān)節(jié)拉傷或扭傷引起，建議你循序漸進(jìn)的鍛煉，身體耐受越來越好，劇烈運動之前做好熱身運動，不可突然劇烈運動，謝謝
請問關(guān)節(jié)扭傷需要多長時間來恢復(fù)，有沒有什么可以加快恢復(fù)的辦法呢？如果是軟組織挫傷有又該怎么辦？謝謝你您！
你好，關(guān)節(jié)扭傷至少三個月完全恢復(fù)，在此期間不要劇烈運動，軟組織挫傷一個月可恢復(fù)，每天熱敷理療可加快恢復(fù)
2月3人開始疼痛，12日好一些，我去跑操導(dǎo)致再次疼痛。修養(yǎng)至24日，25日慢跑一圈，26日慢跑二圈，27日慢跑3圈，28日慢跑5圈，又開始疼痛。從29日修養(yǎng)，請問應(yīng)休養(yǎng)多少天呢？
你好，靜養(yǎng)至少一個月
請問恢復(fù)期間可以每天做蹲起，拉筋嗎
你好，可以做，但動作一定要溫?zé)崛?，緩慢，不可過度
我現(xiàn)在腿已經(jīng)不疼了，請問能跑了嗎，在12日的時候
你好，可以，避免劇烈運動
可是我還沒有休息到一個月呢
你好，建議你不要劇烈運動的
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