健康咨詢描述: 每天都沒什么精神,經(jīng)常感冒。吃過好幾付中藥,剛開始還有點效果,后面吃一直沒效果了?,F(xiàn)在剛懷孕,我這種情況吃什么可以調(diào)理?
您好,根據(jù)你的情況懷孕初期抵抗力低是比較常見的現(xiàn)象,這個最好不要用藥或是咨詢醫(yī)生。多吃新鮮的蔬菜水果,,含有維生素礦物質(zhì)豐富的食物,多喝水,適當(dāng)?shù)倪\動,平時多喝點魚湯,提高免疫力!
指導(dǎo)意見:
您好,抵抗力差歸根結(jié)底是由于機(jī)體免疫力差引起的,增強(qiáng)免疫力最好的方法就是加強(qiáng)鍛煉。平時可以多吃一些補(bǔ)益氣血的食物如山藥、大棗等。懷孕早期需要補(bǔ)充葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形直到懷孕三個月。
懷孕期間可以吃當(dāng)歸,黃芪,黨參,大棗,枸杞,泡水喝或者燉雞湯嗎?聽說這個是補(bǔ)氣血的。
當(dāng)歸具有活血的作用孕期不建議用,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。注意營養(yǎng)均衡。
病情分析:
你好!你現(xiàn)在懷孕盡量不要吃藥,早期對寶寶是有影響的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以多喝水。盡量不要去人流量多的地方去。定期孕檢及篩查,少吃辛辣寒涼刺激性食物,祝你健康。
以上是對“抵抗力低,經(jīng)常感冒該怎么調(diào)理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,懷孕后抵抗力也會下降,您不要隨便服用什么藥物和補(bǔ)品,增加營養(yǎng),注意保暖。
指導(dǎo)意見:
建議您不用過于擔(dān)心,主要是增加營養(yǎng),多吃點高蛋白食品,對您和寶寶都好,定期孕檢就可以,祝您好運。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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