心慌喘氣鼻子不通難受的很
男 | 19歲 2019-03-27 00:47:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 就最近有時(shí)候晚上就心慌。今晚上鼻子不通不好呼吸現(xiàn)在睡不著，感覺(jué)又累。咋辦？
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2022-11-01 19:03:34 我要投訴
病情分析：
您好，很愿意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，近期晚上有心慌現(xiàn)象，現(xiàn)感到鼻子不通氣，睡不著覺(jué)，很累。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你做好自身養(yǎng)護(hù)，多飲水多休息，不要熬夜，不要無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)玩手機(jī)看影視，保證充足的睡眠（熬夜容易引起心慌，生物鐘改變，從而使人感到想睡睡不著，不睡又很累。）白天少睡覺(jué)多運(yùn)動(dòng)，晚上睡眠自然好。
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