健康咨詢描述: 黑眼圈特別重,是個早產(chǎn)兒,有點腰酸,,,
從你的描述來看考慮,可能和本身體質(zhì)不好,再加上長期勞累壓力太大,睡眠不好,飲食不均衡等導(dǎo)致目前的癥狀有關(guān)系,目前建議,平時要心態(tài)好,睡眠好,適當(dāng)?shù)倪\動,比如散步,慢跑等,而且飲食均衡規(guī)律,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,青菜,牛奶,魚,蛋等,而且不要用眼過多,可以做局部的熱敷和按摩。
如果脾虛跟腎虛怎么辦
最好是咨詢一下中醫(yī)醫(yī)生,西醫(yī)沒有這樣的說法。
病情分析:
目前主要是你黑眼圈特別重,而且有點腰酸,考慮有可能和生完小孩睡眠不好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
問你要酸,建議進(jìn)一步化驗?zāi)虺R?guī)??纯词欠裼心蚵犯腥?,最好再做個泌尿系統(tǒng)的彩超檢查,另外也可能和過于勞累有關(guān)系。
病情分析:
病情分析黑眼圈特別重是個早產(chǎn)兒還有點腰酸是怎么回事
指導(dǎo)意見:
一般休息不好睡眠不足容易出現(xiàn)黑眼圈,建議平時要注意適當(dāng)?shù)倪\動增強(qiáng)體質(zhì)睡前用熱水泡泡腳喝一杯牛奶提高睡眠質(zhì)量注意眼周護(hù)理敷眼膜貼
以上是對“黑眼圈特別重,是個早產(chǎn)兒,有點腰酸,,,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
普及孕期保健常識,做好衛(wèi)生宣教,注意勞逸結(jié)合,避免感染。
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