專業(yè)醫(yī)生來，咨詢下，年輕有過不良生活習(xí)慣

      手淫導(dǎo)致的腎虛，首先要節(jié)制性生活，戒掉手淫，然后加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，吃六味地黃丸。滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
      

      你好，根據(jù)你的描述分析，你這是腎氣虛的表現(xiàn)。建議您可以用中藥補(bǔ)肝益腎，固澀腎精等藥物治療。如果有手淫史，必須戒掉，保持心態(tài)平衡，大便通暢，合理膳食，增強(qiáng)運(yùn)動。您去醫(yī)院就診，結(jié)合您的癥狀以及舌脈等進(jìn)一步分析辨證，然后用中藥調(diào)理治療
      

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，考慮自己長期作息不規(guī)律，考慮由于長期手淫導(dǎo)致的癥狀。建議應(yīng)該注意及時(shí)停止手淫，注意增加運(yùn)動，再就是您提到的治療，最科學(xué)的就是配合中藥治療的。通過補(bǔ)腎虛藥物治療的。
      
      以上是對“專業(yè)醫(yī)生來，咨詢下，年輕有過不良生活習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫，熬夜，脫發(fā)一般是腎虛的表現(xiàn)，如果同時(shí)有脈象虛弱，舌淡苔白，或者舌紅少苔等情況，就可以基本確診是腎虛
      指導(dǎo)意見：
      腎虛大致也分陰虛和陽虛兩大類，陰虛的用地黃丸一類為主來治療，陽虛的用腎氣丸一類的藥物來治療。所以要確切的治療，還需要了解你的更多全身癥狀在綜合分析以后，才能給出具體的藥物建議，針灸效果不是特別理想