請問醫(yī)生我的腳在地上挪了一下腳背碰到了自己的旅游鞋

      指導(dǎo)意見：
      你好，腳背上的話沒有太明顯的韌帶損傷的，應(yīng)該不會(huì)撕裂的，韌帶大多數(shù)是在比較大的關(guān)節(jié)外側(cè)比如踝關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)等地方撕裂拉傷等比較大，腳背疼的話可能還是軟組織挫傷的可能性比較大，可以用點(diǎn)膏藥治療看。

      指導(dǎo)意見：
      您好，出現(xiàn)疼痛感覺，可能是由于軟組織損傷引起的，不會(huì)出現(xiàn)韌帶撕裂的，請您放心好了。要注意休息，減少活動(dòng)，避免勞累，可以使用云南白藥氣霧劑等藥物治療的。

      病情分析：
      考慮是局部軟組織損傷引起的，不是韌帶撕裂，韌帶撕裂疼的很厲害，不能活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息少活動(dòng)，穿寬松鞋子，休息時(shí)抬高下肢利于靜脈回流，促進(jìn)軟組織修復(fù)。
      以上是對“請問醫(yī)生我的腳在地上挪了一下腳背碰到了自己的旅游鞋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！