健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜,兩邊頭發(fā)掉得好嚴(yán)重,現(xiàn)在頭發(fā)又細(xì)又軟,又少,請問下平時吃點(diǎn)什么可以補(bǔ)下
你好,經(jīng)常熬夜,內(nèi)分泌紊亂,中醫(yī)講熬夜傷精耗血,損傷肝腎,精血同源,發(fā)為血之余。建議最好不熬夜,吃東西或者藥物只能起到緩解作用,食物:核桃,大棗,黑芝麻,堅果,水果等。藥物,養(yǎng)血生發(fā)顆粒。
病情分析:
您好朋友,考慮您是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致腦腎精不足導(dǎo)致一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
您好患者,建議您注意休息保暖,保持好的生活習(xí)慣,不要勞累受涼熬夜情緒激動,保持好的心態(tài),飲食清淡溫?zé)嵋紫湫晾贝碳な澄?,多揉按足三里中脘穴?nèi)關(guān)穴腎俞穴氣海穴,口服六味地黃丸治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你所敘述的,前面兩邊有掉頭發(fā)了,又細(xì)又軟,這癥狀是與腎氣不足,經(jīng)常熬夜引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多吃黑芝麻,核桃仁,多吃蔬菜水果,多吃菠菜,芹菜,豆制品,瘦肉之類的東西,不要熬夜。
以上是對“前面兩邊有掉頭發(fā),頭發(fā)又細(xì)又軟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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