關于氨基酸攝入的問題與建議

      您好，您說的這幾種氨基酸，都可以吃的，應該沒有相互影響的作用。主要是從飲食方面調節(jié)，應該有專門合理的食譜，多吃些肉類食物，如牛肉啊，精瘦肉。但蔬菜水果也應該吃。
      

      你好，根據那個氨基酸代謝生化學知識。亮氨酸異亮氨酸都是生酮氨基酸，它都是能夠生成酮體的，就是脂類營養(yǎng)物質。而丙氨酸除了生成酮體脂類營養(yǎng)物質之外，還可以合成多巴胺，腎上腺素等神經遞質，讓機體保持活力和興奮。氨基酸代謝比較復雜，很多氨基酸種類可以相互轉換，沒有明確的依據證明這兩種氨基酸是不可以同時服用的。