健康咨詢描述: 我由于便秘,使我臉上出現(xiàn)了斑,肚子上的贅肉也越來(lái)越多,問(wèn)一下醫(yī)生有啥辦法解決我的便秘嗎?
便秘有功能性和器質(zhì)性便秘,功能性便秘引起原因與飲食和生活習(xí)慣有關(guān),比如吃得太過(guò)精細(xì)加上缺乏運(yùn)動(dòng),飲食和蔬果吃得少等;器質(zhì)性便秘常常有甲減、糖尿病人由于末梢神經(jīng)病變、腸道病變等引起。您首先需要找到引起便秘原因,如果是功能性便秘需要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,喝適量酸奶,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,順時(shí)針按摩腹部,增加運(yùn)動(dòng)鍛煉逐步改善,如果器質(zhì)性便秘需要去醫(yī)院就診。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品潤(rùn)腸通便。本品用于腸胃積熱,胸腹脹滿,大便秘...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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